[ hand & foot care ] ♥

سآره آلعتيبي الخميس أبريل 14, 2011 9:39 am

السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته
صبآحكم \ مسآكم آجآزه ورآحه
كيفكم مع الآجآزه ؟ آن شآء الله مرتآحين وكل شي ميه ميه
اليوم موضوعي عن العنآيه باليدين والقدمين وكل شي يخصهم من بديكير ومنيكير . . آلخ
مآ آطول عليكم ، خلوكم معآيآ ~[b]

العنآيه باليدين والقدمين :

طبعاً اليدين والقدمين زي أي عضو بجسمك ، يتأثرو بالعوآمل الخآرجيه ويحتآجو عنآيه خآصه ودآئمه فيهم ، بس اليدين والقدمين تحتآج عنآيه آكبر وآهتمآم آكثر ! ليه ؟ لأنها آكثر شيئين يتعرضو للعوآمل الخارجيه ، العنآيه باليدين والقدمين مآ تقتصر على الجلد اللي يغطيهآ ، كمآن تشمل العنآيه بالآظآفر والجلد المحيط بالأظافر .

1 ) اليدين :

رآح نتكلم بإذن الله أول شي عن اليدين ، طبعاً الجلد اللي يغطي اليدين جلد رقيق وهش والآغلبيه مننآ تظهر عروقهم من خلآله ، واليدين أول الآشيآء اللي تهددهآ التجآعيد ، لأننا غالباً نطلع من البيت بغطآء كآمل وننسى آيآدينآ ، وتكون هي العضو الوحيد اللي معرض للشمس والحرآره وفوق هذآ شغل البيت " غسل المواعين والدلك . . آلخ " كل هذي تتسبب بجفآف اليد وبالتآلي لآزم نوليهآ عنآيه آكبر

تقشير اليدين

طبعاً كلنآ نعرف قد آيش التقشير مهم للوجه فمآ بآلك باليدين ، طبعاً فيه مقشرآت خآصه باليدين ، بس مقشرك اللي تستعمليه لجسمك ونآسبك آستعمليه في يدينك .

طريقه التقشير

- بللي يدينك بآلمآء .

- حطي شوي من المقشر على يدك .

- وزعي المقشر على يدك

- افركي يديك والمقشر بيدك ( طبعاً عند هالخطوه آتركي عنك النعومه والرقه ، وآفركي بقوه ، بس مو بزيآده لآ تجرحي نفسك )

يفضل استخدآم فرشآه خشنه

- بعد خمس دقآيق من الفرك تقريبآ آغسلي يدك ونعيمآ

ترطيب اليدين

الترطيب بالنسبه لليدين مآله حدود ، يعني عدي وآغلطي كم مره تحتآجي آنك ترطبي يدك في اليوم ؟ آلكل عآرف آن اليد تجف بسرعه ، يعني مآ تمر شويتين الآ وتلاقيها جآفه ، فَ لآزم عليك ما تتركيهآ جآفه آبداً ، لأنها يوم تجف بزيآده يبدأ ملمسها يخشن وتطلع لك قشور بيضآء !

مستحضرات ترطيب اليدين

رآح نتكلم الحين عن بعض مستحضرآت الترطيب الجيده لليدين ، طبعاً كل وحده واللي ينآسبها ، بس آحط لكم شويه آسمآء لبعض الكريمآت للإفآده .

vaseline hand & nail

Soft Hands Kind Heart Hand Cream the body shop

neutrogena hand cream

Vaseline Intensive Care Hand Lotion

StriVectin HC Ultra-Concentrate Hand Cream

dove pro age hand cream

[b]

المنآكير :

طبعاً آنآ مآ آدري وش آسمه بديكير ولآ منآكير ؟ ، بس على حسب ما آعرف آن المنآكير لليد والبديكير للقدم ، عمومآ يكون اللي يكون
هو آغلب الناس يسووه بالصآلونآت ، بس فيه طريقه سهله تقدري تسويهآ بالبيت

طريقه عمل المنآكير :

- آول شي آزاله بقآيآ المنآكير ( الأصبآغ ) بالاسيتون

- برد الآظآفر

- نقع الآظافر في ماء دآفئ يميل للسخونه لتطريه الآظآفر

- تنظيف الاظافر بالفرشاه الخاصه

- وضع مرطب خآص بالآظآفر ، وازاله الجلد الميت باستخدام عود البرتقال

- حطي شوي من مغذي الآظآفر ومقويهآ

- وضع طلاء الآظافر ( حسب الرغبه )

نصائح لجمآل اليدين :

- لآ تغسلي يدك بالصآبون العآدي لأنه يسبب الجفاف لليد والتكسر للأظافر
- لآ تغسلي يدك بمآء حآر لأنه يضر الجلد
- لآ تعرضي يدك بشكل مبآشر للموآد الكيميآئيه " الكلور ، الفيري . . آلخ " بمعنى ثآني آذا بدأتي بشغل البيت آلبسي قفآزآت
- لآ تعرضي يدك للشمس بدون مآ تحطي لهآ وآقي آو تلبسي قفآزآت
- لآ تستخدمي آدويه نفخ اليد لأنها تحتوي على الزئبق
- لآ تبردي اظافر بآتجاهين ، بس باتجآه وآحد لآنه يسبب التكسر للآظآفر
- لآ تكثري من اصباغ الآظافر حتى لآ تأذيك وتضرك

وبكذآ ينتهي الجزء آلخآص باليد

[b]
2 ) القدمين :

مو آقل آهميه من اليدين ، تحتآج عنآيه وآهتمآم بشكل يومي ، وعنآيه مكثفه مرتين آسبوعيآ ، العنايه بالقدمين زي العنايه باليدين بس شويه زيآدآت بحكم آنو في القدم في عقب خشن ومتقشر يحتآج آهتمآم آكبر .

تقشير القدمين

بالزبط نفسهآ طريقه تقشير اليدين !

- آغسلي قدمك وآنقعيهآ في مآء دآفئ

- وزعي على قدمك المقشر

- آفركي قدمك بآطراف اصابعك أو بالفرشاه

- آزيلي جلد العقب المتشقق بالآداه الخاصه

- آغسلي قدمك ونشفيهآ

ترطيب القدمين

هذآ الشي ننسآه بكثره ، دآيم نهمل ترطيب القدم فَ بآلتآلي تتشقق وتطلع قشور ، الترطيب بالنسبه للقدم مرتين أو 3 مرآت يومياً ( آول ما تقومي من النوم " قبل دوآمك اليومي " + بعد الاستحمآم + قبل النوم )

مستحضرات ترطيب القدمين

scholl heel repair cream in 7 days

Cooling foot lotion the body shop

Avon foot works

Avon foot works cream

neutrogena foot cream

the body shop Foot Rescue

[b]

البديكير :

البديكير حوسته حوسةة ! يعني يبي لك روقآن وفضآوه يوم تسويه ، طبعاً الأدوات اللي تحتآجيهآ موجوده في الصور ، وأغلبها مذكور اسمها .

طريقه عمل البديكير :

- آنقعي رجولك في مويه دآفيه مع صابونك المفضل وشرائح ليمون

- آستخدمي مبرد البشره لآزاله جلدك الميت من العقب لين باطن الاصابع طبعاً مروراً بباطن القدم

- ازيلي الجلد اللي بجوانب الاصابع

- ازيلي الجلد اللي بوجه الاصابع

- بقصاصه الجلد ازيلي الجلد اللي حول الاظافر

- ازيلي الزوائد الجلديه

- بنفس الطريقه شيلي الجلد اللي بجوانب الاصابع

- باصبع الجلد شيلي الجلد اللي نمآ تحت الاظافر

- الحين شيلي الجلد اللي لصق بالاظافر أو بجلدك

- بعدين ساوي جلدك مع اظافرك

- آخيرآ ابرديها بالشكل اللي يريحك

نصائح لجمآل القدمين :

- آذا كنتي من النوع اللي يمشي كثير وقت النهآر ، آدهني قدمك بالزيوت المرطبه زي زيت الخروع
- تجنبي المشي حآفيةة ! لأنه يسبب تشقق للقدم ويسآعد في جفآفها
- تجنبي الآحذيه الضيقه ( وآنتو بكرآمه )
- آنقعي قدمك يومياً في مويه دآفيه مع شويه ملح ، يسآعد في نعومتهآ وطرآوتهآ
- رشي بودره على قدمك قبل لا تلبسي جواربك
- تجنبي استخدآم الصوابين الجافه لقدمك < آنتبهي لهآلنقطه !

وبكذآ خلصت الموضوع ] [ hand & foot care ] ♥ Soujojo

يآليت استفدتو مني وآستمتعتو بالموضوع